Vruće ljeto se nastavlja: Hrvatska u zagrljaju sunca

Hrvatska se i dalje nalazi u čvrstom ‘zagrljaju’ sunca, s temperaturama koje se penju iznad 30 stupnjeva Celzija diljem zemlje. Vrućina se očekuje da će potrajati još nekoliko dana, a meteorolozi upozoravaju na mogućnost ekstremnih vrućina u nekim područjima.

Savjeti za preživljavanje vrućine:

Pijte puno vode: Važno je da ostanete hidratizirani tijekom vrućeg vremena. Pijte puno vode, čak i ako ne osjećate žeđ.
Izbjegavajte sunčanje u najtoplijem dijelu dana: Najtopliji dio dana je obično između 11 i 16 sati. U tom periodu izbjegavajte boravak na otvorenom, a ako morate biti vani, nosite šešir, sunčane naočale i zaštitnu kremu.
Nosite laganu i prozračnu odjeću: Odijelo od prirodnih vlakana poput pamuka i lana će vam pomoći da ostanete hladni.
Redovito se tuširajte: Tuširanje vam može pomoći da se ohladite i uklonite znoj.
Jedite laganu hranu: Izbjegavajte tešku i mastnu hranu koja može otežati probavu i dovesti do osjećaja vrućine.
Pazite na starije osobe i djecu: Starije osobe i djeca su osjetljiviji na vrućinu. Redovito provjeravajte ih i osigurajte da piju puno vode.

Ako se ne osjećate dobro, potražite liječničku pomoć. Pazite na znakove toplinskog udara, kao što su visoka temperatura, glavobolja, vrtoglavica, mučnina i povraćanje. Ako vidite nekoga tko se ne osjećaja dobro, potražite pomoć. Uživajte u ljetu, ali budite oprezni i pazite na sebe i svoje najbliže!

Dodatne informacije:

Oglasi

https://meteo.hr

Oglasi



Pročitajte još i:

Šimunić o istrazi Uskoka: Nikad nikome nisam naredio da prekrši zakon

Gradonačelnik Oroslavja Viktor Šimunić u srijedu je javno odbacio sumnje koje je iznio Uskok, tvrdeći da nije pogodovao privatnim tvrtkama prilikom dodjele poslova vezanih uz organizaciju Adventa u Oroslavju 2024.

Ford Transit Custom povučen zbog opasnosti od požara

Državni inspektorat Republike Hrvatske objavio je upozorenje putem sustava Safety Gate o sigurnosnom riziku koji se odnosi na određena vozila marke Ford Transit Custom. Prema objavljenim informacijama, postoji mogućnost oštećenja

Zmajske Kolumne

Izravni uzroci požara su pohlepa i nedostatni zakonski propisi

Izravni uzroci požara su pohlepa i nedostatni zakonski propisi

Ovdje sam dok god sam potrebna ljudima

Ovdje sam dok god sam potrebna ljudima

Vrijeme je berbi grožđa, znate li tko ima prednost na uzbrdici / nizbrdici kad se susretnu dva vozila?

Vrijeme je berbi grožđa, znate li tko ima prednost na uzbrdici / nizbrdici kad se susretnu dva vozila?

Može li Vlada u Hrvatskoj shvatiti što prosvjednici žele?

Može li Vlada u Hrvatskoj shvatiti što prosvjednici žele?

Bit će sve dobro, mama!

Bit će sve dobro, mama!

„Naši Ukrajinci“ u Vodicama

„Naši Ukrajinci“ u Vodicama