Zeleni čaj – zaštita od sunčanih opeklina

Njemački znanstvenici ustanovili su da su polifenoli zelenog čaja dobra zaštita protiv sunčanih opeklina, čak i u slučaju kad su opekline već zahvatile kožu.

Polifenoli zelenoga čaja štite stanice od sunca. Bez obzira na to nanosite li ih na kožu ili pijete, oni sprečavaju nastanak raka kože.

Terapija kožnog oboljenja zelenim čajem izaziva dozirano smanjenje crvenila kože ultravioletnim zračenjem.

Njime se također smanjuje oštećenja DNA i stanica u koži.

Oglasi

Preporučuje se prehrana s mnogo voća i povrća, jer oni sadrže mnoge vitamine, minerale i sekundarne biljne sastojke, koji kožu štite od raka i prijevremena starenja.

Uz to je važno uzimati i dovoljno tekućine, kako bi se spriječilo isušivanje kože.

Čak i onda kad vam se dogodilo da dobro izgorite na suncu, pravilna prehrana može pomoći: cink ublažava upalu i ubrzava ozdravljenje. Cink pomaže da se crvenilo prije sanira, a kao sastavni dio brojnih sustava enzima potreban je za obnavljanje i ozdravljenje stanica, tvrde znanstvenici u njemačkom Institutu za medicinu prehrane i dijetetiku u Bad Aachenu.

Dobri su izvori, kaže se u priopćenju, meso, jaja i mlijeko, mahunarke, orašasti plodovi budući da oni cink vezuju za aminokiselinu histidin.

Izvor: HINAZdravlje

Oglasi



Pročitajte još i:

Zbog rata na Bliskom istoku poskupljuju kondomi

Najveći svjetski proizvođač kondoma, azijski Karex Bhd, planira barem 20 do 30 posto povećanje cijena zbog rata na Bliskom istoku i kako navodi posljedičnih viših cijena sirovina i energije. Zbog

Što zapravo jedemo iz plastične ambalaže?

Stručnjaci upozoravaju na tihi rizik koji svakodnevno unosimo u tijelo. U plastici postoji prema istraživanjima preko 16.000 tvari, od kojih je četvrtina toksična i opasna za naše zdravlje. Neke vrlo

Zmajske Kolumne

Kako sam se izderala na čovjeka koji me htio častiti kavom

Kako sam se izderala na čovjeka koji me htio častiti kavom

Ukrajinski osmijeh u Zagrebu

Ukrajinski osmijeh u Zagrebu

Od rata do samostalne izložbe

Od rata do samostalne izložbe

Život u tri doba: Kako ruralna Hrvatska oblikuje mlade, zrelu dob i umirovljenike

Život u tri doba: Kako ruralna Hrvatska oblikuje mlade, zrelu dob i umirovljenike

Ruta 66 kulturni spomenik i ikona američke povijesti slavi 100. rođendan

Ruta 66 kulturni spomenik i ikona američke povijesti slavi 100. rođendan

Čišćenje DPF-a vožnjom pod visokim okretajima: Spas ili rizik?

  • By A.S.
  • 17 travnja, 2026
Čišćenje DPF-a vožnjom pod visokim okretajima: Spas ili rizik?