Aktualno: Varaždin vs. Rijeka – borba za treće mjestoRat riječi oko Hormuza – Tko je započeo kaos i zašto?Podvožnjak kod Vjesnika ponovno otvoren nakon tromjesečne sanacijeIran povlači odluku o ponovnom otvaranju Hormuškog tjesnacaBoška Ban odabrala “konačan” smjer i nakon SDPa ušla u HDZŠimunić objavio dokumente: Sponzorstvo Hrvatske – 30 posto završava u privatnim firmamaTeheran proglašava tjesnac ‘otvorenim’ nakon primirja u LibanonuRuta 66 kulturni spomenik i ikona američke povijesti slavi 100. rođendanČišćenje DPF-a vožnjom pod visokim okretajima: Spas ili rizik?Potrošačke cijene porasle su 4,8% na godišnjoj raziniVaraždin: Neovlaštena proizvodnja i promet drogamaVeljko Miljević: U Hrvatskoj je mučna kohabitacijaNova uhićenja Uskoka zbog utaje porezaENC zamjena uređaja i baterijeMože li plivajući PDV zaustaviti poskupljenjaPravna bitka za nezakonito izgrađene objekte u Čavoglavama!Boris Mikšić otvara novi logistički centar vrijedan dva milijuna euraNovi premjer u Mađarskoj Magyar traži ostavku ili smjenu predsjednikaUhićen 27-godišnjak zbog razbojništva u VaraždinuPapa nakon Trumpovih kritika upozorio na rizike za demokratska društvaŽenska reprezentacija započela pripreme za Svjetski kupPotvrđena optužnica protiv Joška JeličićaSpektakularni cestovni konvoj od 70 tona završio misiju: ‘Neke stvari jednostavno ne mogu na tračnice‘Što donosi budućnost za Mađarsku i EU?Sjajna Hrvatska nadigrala SrbijuSukob dvaju svjetova: Zašto Trumpova Amerika prijeti Vatikanu?Mađari na izborima srušili OrbanaBez dogovora u Islamabadu: Američko-iranski pregovori završili bez pomakaS novom pobjedom zaključiti kvalifikacije za EHF EURO 2026Uoči izbora: 100.000 ljudi prosvjedovalo u Budimpešti protiv Orbána“Nesmeš više ni tatu reći da je tat”: Gradonačelnik Šimunić poziva na prijavljivanje korupcijeROADPOL akcija na varaždinskom područjuPočela puna primjena Entry/Exit sustavaDavor Božinović o odbjeglom bivšem čelniku HSS-aTHC u gumenim bombonima i parilicamaPosada Artemis II stigla na ZemljuMelania Trump u neobičnom obraćanju: “Nikad nisam bila prijateljica s Epsteinom”Trump prijeti povlačenjem vojske iz Europe zbog Hormuškog tjesnaca i GrenlandaKada sniženje nije povoljno: Trgovine prodaju robu s isteklim rokom trajanjaZašto Pavlek nije uhićen odmah po oduzimanju mobitela?Odgođeni armagedon: Kako je Trump odustao od uništenja Irana25. amandman: Mehanizam za smjenu predsjednika koji nikada nije korištenRally Croatia 2026. donosi svježi mediteranski štihGradonačelnik Oroslavja poziva Matešu i HOO na transparentnost: „Dosta je skrivanja javnog novca“Top usmrtio muškarca kod Velikog Tabora, tinejdžer ozlijeđen u eksploziji pirotehnike u HruševcuPronalazak eksploziva kod Kanjiže: U sjeni izbora i političkih tenzijaNema primirja u Ukrajini: Moskva odbija prijedloge o prekidu vatreParkovi negiraju premještanje pokojnika, policija tvrdi suprotnoBenzin skuplji četiri centa, a dizel 12 centi po litriSkromni Viktor Orban i “kleptokracija”Ivan Perišić drugi put zaredom prvak NizozemskeDHMZ: Sunčano uz temperaturu do 24 Celzijeva stupnjaSpriječena velika sabotaža ili predizborna igra?Udruga vinogradara i voćara organizira biciklom do GoricaZadar Archbishop: “Christian hope must be stronger than modern fears”Jandroković offered condolences to the Cvrtila familyDon’t worry: space has mac and cheese – evo što astronauti jedu u svemiruBrseč najavljuje Dane šparoga: cjelodnevni program, edukacija i okusi proljećaUskrsna zagonetka koja muči čovječanstvo: Što je bilo prvo – kokoš ili jaje?Strateške robne zalihe Hrvatske: 300 tajnih lokacija čuva opskrbu za “crne dane”SAD spasio drugog pilota srušenog aviona F-15Snovi su puno više nego što mislimoKoliko vojnika ima SAD, a koliko “Tigar od papira”?Čestitka povodom Uskrsa Zorana MilanovićaNjemački vozači očajni zbog cijena gorivaSigurnost odmora na mediteranu i rat u IrakuAgencija za plaćanja objavila odluke za niz Nacionalnih potporaRuši se narativ o potpunoj dominaciji SAD-a u iranskom zračnom prostoruIran: Srušena dva američka zrakoplova – traje potraga za pilotimaBarakude kreću u lov na završnicu Svjetskog kupaTama usred grada: Ulice bez svjetla, planovi puni praznih obećanja!Gruba kršenja Povelje UN-a od strane Rusije i SAD-aUkrajinska pisanica u VaraždinuZašto Trump sada traži pomoć saveznika u ratu koji je pokrenuo bez njih?Promjena u školstvu – Hrvatska uvodi novi predmetPranje novca kroz saveze: kako udruge postaju savršeni zaklon za netransparentne tokove novcaVučić o otkazivanju poziva: Meni ni nije mjesto na BrijunimaPredsjednik Milanović smatra kako nije moguć dolazak predsjednika Vučića u HrvatskuFIFA i domaćini Svjetskog prvenstva moraju spriječiti da turnir postane prijetnja navijačimaProsvjedi ‘NEMA KRALJEVA’ ljudi preplavljuju ulice u masovnim prosvjedimaErdogan uputio je izravno upozorenje američkom predsjedniku Donaldu TrumpuZašto hrvatski gradovi ratuju protiv tratinčica i maslačaka?Srbija: Vučić proglasio pobjedu SNS-aEurozastupnici upozoravaju na netransparentnost EU inicijative Global GatewayUskrs dolazi: Otkrivamo trikove za savršeno kuhana jaja – bez pucanja, sivih rubova i ljuštenja noćne moreAmerička amfibijska sila stigla u strateško područje Bliskog istokaIzbori u Srbiji: Masovna tučnjava u Boru na dan lokalnih izboraDiljem SAD-a planiraju se prosvjedi “Nema kraljeva” protiv TrumpaAnđelko Jagečić: Vratarska legenda VarteksaNPU zapljenio veliku količinu ilegalnih droga i novcaHrvatska medijska industrija uspostavlja zajednička pravila za prenošenje digitalnog sadržajaAmerički nosač zrakoplova Gerald R. Ford uplovio u SplitPrelazimo na ljetno računanje vremenaNakon osam godina Porin ponovo u SplituŠpanjolska na pola puta: PDV na gorivo pao s 21 na 10 postoDalija Orešković: “Ne treba nam Ustavni sud po mjeri HDZ-aZakonska obveza koju mnogi u Hrvatskoj i dalje ignoriraju!Nevrijeme na sjeveru: Zatvorene prometnice, otkazana nastavaPutnički vlak u šumi udario u drvo i iskočio iz tračnicaVedran Pavlek nalazi se u Turskoj
Ned. tra 19th, 2026
Aktualno: Varaždin vs. Rijeka – borba za treće mjestoRat riječi oko Hormuza – Tko je započeo kaos i zašto?Podvožnjak kod Vjesnika ponovno otvoren nakon tromjesečne sanacijeIran povlači odluku o ponovnom otvaranju Hormuškog tjesnacaBoška Ban odabrala “konačan” smjer i nakon SDPa ušla u HDZŠimunić objavio dokumente: Sponzorstvo Hrvatske – 30 posto završava u privatnim firmamaTeheran proglašava tjesnac ‘otvorenim’ nakon primirja u LibanonuRuta 66 kulturni spomenik i ikona američke povijesti slavi 100. rođendanČišćenje DPF-a vožnjom pod visokim okretajima: Spas ili rizik?Potrošačke cijene porasle su 4,8% na godišnjoj raziniVaraždin: Neovlaštena proizvodnja i promet drogamaVeljko Miljević: U Hrvatskoj je mučna kohabitacijaNova uhićenja Uskoka zbog utaje porezaENC zamjena uređaja i baterijeMože li plivajući PDV zaustaviti poskupljenjaPravna bitka za nezakonito izgrađene objekte u Čavoglavama!Boris Mikšić otvara novi logistički centar vrijedan dva milijuna euraNovi premjer u Mađarskoj Magyar traži ostavku ili smjenu predsjednikaUhićen 27-godišnjak zbog razbojništva u VaraždinuPapa nakon Trumpovih kritika upozorio na rizike za demokratska društvaŽenska reprezentacija započela pripreme za Svjetski kupPotvrđena optužnica protiv Joška JeličićaSpektakularni cestovni konvoj od 70 tona završio misiju: ‘Neke stvari jednostavno ne mogu na tračnice‘Što donosi budućnost za Mađarsku i EU?Sjajna Hrvatska nadigrala SrbijuSukob dvaju svjetova: Zašto Trumpova Amerika prijeti Vatikanu?Mađari na izborima srušili OrbanaBez dogovora u Islamabadu: Američko-iranski pregovori završili bez pomakaS novom pobjedom zaključiti kvalifikacije za EHF EURO 2026Uoči izbora: 100.000 ljudi prosvjedovalo u Budimpešti protiv Orbána“Nesmeš više ni tatu reći da je tat”: Gradonačelnik Šimunić poziva na prijavljivanje korupcijeROADPOL akcija na varaždinskom područjuPočela puna primjena Entry/Exit sustavaDavor Božinović o odbjeglom bivšem čelniku HSS-aTHC u gumenim bombonima i parilicamaPosada Artemis II stigla na ZemljuMelania Trump u neobičnom obraćanju: “Nikad nisam bila prijateljica s Epsteinom”Trump prijeti povlačenjem vojske iz Europe zbog Hormuškog tjesnaca i GrenlandaKada sniženje nije povoljno: Trgovine prodaju robu s isteklim rokom trajanjaZašto Pavlek nije uhićen odmah po oduzimanju mobitela?Odgođeni armagedon: Kako je Trump odustao od uništenja Irana25. amandman: Mehanizam za smjenu predsjednika koji nikada nije korištenRally Croatia 2026. donosi svježi mediteranski štihGradonačelnik Oroslavja poziva Matešu i HOO na transparentnost: „Dosta je skrivanja javnog novca“Top usmrtio muškarca kod Velikog Tabora, tinejdžer ozlijeđen u eksploziji pirotehnike u HruševcuPronalazak eksploziva kod Kanjiže: U sjeni izbora i političkih tenzijaNema primirja u Ukrajini: Moskva odbija prijedloge o prekidu vatreParkovi negiraju premještanje pokojnika, policija tvrdi suprotnoBenzin skuplji četiri centa, a dizel 12 centi po litriSkromni Viktor Orban i “kleptokracija”Ivan Perišić drugi put zaredom prvak NizozemskeDHMZ: Sunčano uz temperaturu do 24 Celzijeva stupnjaSpriječena velika sabotaža ili predizborna igra?Udruga vinogradara i voćara organizira biciklom do GoricaZadar Archbishop: “Christian hope must be stronger than modern fears”Jandroković offered condolences to the Cvrtila familyDon’t worry: space has mac and cheese – evo što astronauti jedu u svemiruBrseč najavljuje Dane šparoga: cjelodnevni program, edukacija i okusi proljećaUskrsna zagonetka koja muči čovječanstvo: Što je bilo prvo – kokoš ili jaje?Strateške robne zalihe Hrvatske: 300 tajnih lokacija čuva opskrbu za “crne dane”SAD spasio drugog pilota srušenog aviona F-15Snovi su puno više nego što mislimoKoliko vojnika ima SAD, a koliko “Tigar od papira”?Čestitka povodom Uskrsa Zorana MilanovićaNjemački vozači očajni zbog cijena gorivaSigurnost odmora na mediteranu i rat u IrakuAgencija za plaćanja objavila odluke za niz Nacionalnih potporaRuši se narativ o potpunoj dominaciji SAD-a u iranskom zračnom prostoruIran: Srušena dva američka zrakoplova – traje potraga za pilotimaBarakude kreću u lov na završnicu Svjetskog kupaTama usred grada: Ulice bez svjetla, planovi puni praznih obećanja!Gruba kršenja Povelje UN-a od strane Rusije i SAD-aUkrajinska pisanica u VaraždinuZašto Trump sada traži pomoć saveznika u ratu koji je pokrenuo bez njih?Promjena u školstvu – Hrvatska uvodi novi predmetPranje novca kroz saveze: kako udruge postaju savršeni zaklon za netransparentne tokove novcaVučić o otkazivanju poziva: Meni ni nije mjesto na BrijunimaPredsjednik Milanović smatra kako nije moguć dolazak predsjednika Vučića u HrvatskuFIFA i domaćini Svjetskog prvenstva moraju spriječiti da turnir postane prijetnja navijačimaProsvjedi ‘NEMA KRALJEVA’ ljudi preplavljuju ulice u masovnim prosvjedimaErdogan uputio je izravno upozorenje američkom predsjedniku Donaldu TrumpuZašto hrvatski gradovi ratuju protiv tratinčica i maslačaka?Srbija: Vučić proglasio pobjedu SNS-aEurozastupnici upozoravaju na netransparentnost EU inicijative Global GatewayUskrs dolazi: Otkrivamo trikove za savršeno kuhana jaja – bez pucanja, sivih rubova i ljuštenja noćne moreAmerička amfibijska sila stigla u strateško područje Bliskog istokaIzbori u Srbiji: Masovna tučnjava u Boru na dan lokalnih izboraDiljem SAD-a planiraju se prosvjedi “Nema kraljeva” protiv TrumpaAnđelko Jagečić: Vratarska legenda VarteksaNPU zapljenio veliku količinu ilegalnih droga i novcaHrvatska medijska industrija uspostavlja zajednička pravila za prenošenje digitalnog sadržajaAmerički nosač zrakoplova Gerald R. Ford uplovio u SplitPrelazimo na ljetno računanje vremenaNakon osam godina Porin ponovo u SplituŠpanjolska na pola puta: PDV na gorivo pao s 21 na 10 postoDalija Orešković: “Ne treba nam Ustavni sud po mjeri HDZ-aZakonska obveza koju mnogi u Hrvatskoj i dalje ignoriraju!Nevrijeme na sjeveru: Zatvorene prometnice, otkazana nastavaPutnički vlak u šumi udario u drvo i iskočio iz tračnicaVedran Pavlek nalazi se u Turskoj
Ned. tra 19th, 2026

Zeleni čaj – zaštita od sunčanih opeklina

Njemački znanstvenici ustanovili su da su polifenoli zelenog čaja dobra zaštita protiv sunčanih opeklina, čak i u slučaju kad su opekline već zahvatile kožu.

Polifenoli zelenoga čaja štite stanice od sunca. Bez obzira na to nanosite li ih na kožu ili pijete, oni sprečavaju nastanak raka kože.

Terapija kožnog oboljenja zelenim čajem izaziva dozirano smanjenje crvenila kože ultravioletnim zračenjem.

Njime se također smanjuje oštećenja DNA i stanica u koži.

Preporučuje se prehrana s mnogo voća i povrća, jer oni sadrže mnoge vitamine, minerale i sekundarne biljne sastojke, koji kožu štite od raka i prijevremena starenja.

Uz to je važno uzimati i dovoljno tekućine, kako bi se spriječilo isušivanje kože.

Čak i onda kad vam se dogodilo da dobro izgorite na suncu, pravilna prehrana može pomoći: cink ublažava upalu i ubrzava ozdravljenje. Cink pomaže da se crvenilo prije sanira, a kao sastavni dio brojnih sustava enzima potreban je za obnavljanje i ozdravljenje stanica, tvrde znanstvenici u njemačkom Institutu za medicinu prehrane i dijetetiku u Bad Aachenu.

Dobri su izvori, kaže se u priopćenju, meso, jaja i mlijeko, mahunarke, orašasti plodovi budući da oni cink vezuju za aminokiselinu histidin.

Izvor: HINAZdravlje

Oglasi

Zmaj.info

Pročitajte još i:

Što zapravo jedemo iz plastične ambalaže?
Što zapravo jedemo iz plastične ambalaže?

Stručnjaci upozoravaju na tihi rizik koji svakodnevno unosimo u tijelo. U plastici postoji prema istraživanjima preko 16.000 tvari, od kojih je četvrtina toksična i opasna za naše zdravlje. Neke vrlo

Nastavite čitati
Svjetski dan spavanja
Svjetski dan spavanja

“Kada dobro spavamo, bolje živimo” Danas, 13. ožujka 2026., diljem svijeta obilježava se Svjetski dan spavanja, međunarodna inicijativa koja ove godine nosi slogan “Spavaj dobro, živi bolje” (eng. “Sleep Well,

Nastavite čitati

Zmajske Kolumne

Kolumne

Ruta 66 kulturni spomenik i ikona američke povijesti slavi 100. rođendan

Ruta 66 kulturni spomenik i ikona američke povijesti slavi 100. rođendan
Kolumne

Čišćenje DPF-a vožnjom pod visokim okretajima: Spas ili rizik?

  • By A.S.
  • 17 travnja, 2026
Čišćenje DPF-a vožnjom pod visokim okretajima: Spas ili rizik?
Kolumne

Snovi su puno više nego što mislimo

Snovi su puno više nego što mislimo
Kolumne

Zašto hrvatski gradovi ratuju protiv tratinčica i maslačaka?

Zašto hrvatski gradovi ratuju protiv tratinčica i maslačaka?
Kolumne Recepti

Uskrs dolazi: Otkrivamo trikove za savršeno kuhana jaja – bez pucanja, sivih rubova i ljuštenja noćne more

Uskrs dolazi: Otkrivamo trikove za savršeno kuhana jaja – bez pucanja, sivih rubova i ljuštenja noćne more
Kolumne

Ako prestanem, možda nestanem?

Ako prestanem, možda nestanem?