Ljetna prehrana: što jesti, a što izbjegavati

Glavna značajka pravilne prehrane ljeti je konzumacija lagane hrane, a to znači uglavnom voća i povrća. Upravo ljeti dolazi najviše do izražaja sva ljepota boja koju nudi priroda. Masnu, prženu, dimljenu i…

HOĆE LI IZBACIVANJE GLUTENA IZ PREHRANE POBOLJŠATI VAŠE ZDRAVLJE?

U jeku ljetne žege mnogi se žale na kroničan umor, a nerijetko uzrok traže u prehrani bogatoj glutenom, proteinom koji se nalazi u pšenici, ječmu, zobi i raži javlja Hina.…