Zmaj.infoLubenica pomaže u prevenciji raka i bolesti srca
Lubenica (Citrullus lanatus) ukusna je i zdrava biljka puna hranjivih tvari, niskokalorična i bez masnoće. Prava je riznica vitamina koji su izvrsni čuvari zdravlja, a njezini su elektroliti posebno važni
Pametni telefoni, glupi ljudi i ostale prirodne nepogode
Uvod: Dobrodošli u civilizaciju koja je zaboravila civilizaciju Prijatelji, neprijatelji i algoritmi koji čitaju ovaj tekst – pozdravljam vas u 2025., godini u kojoj ljudi nose pametne satove, ali zaboravljaju
Vitamin D3 usporava biološko starenje, štiti mozak i srce
Redovita konzumacija vitamina D3 može znatno usporiti biološko starenje organizma, pokazalo je novo veliko kliničko istraživanje provedeno u SAD-u javlja Hina. Istraživanje je otkrilo da dnevna doza od 2.000 IU vitamina
Povezanost hrkanja, apneje i štitnjače otkriva ozbiljne poremećaje
Hrkanje je najčešće bezopasna, ali neugodna pojava koju većina ljudi doživljava kao dosadnu naviku. No, ono može biti prvi znak ozbiljnijeg zdravstvenog problema – osobito ako je praćeno učestalim prekidima
Sve što trebamo znati o konzumaciji jaja
Jedna od namirnica oko čije se zdravstvene koristi ”lome koplja” već desetljećima, među nutricionistima i liječnicima, svakako su- jaja. Pritom spadaju među najraširenije i najčešće konzumirane namirnice. Svi smo čuli
Višnje – riznica antioksidansa
Zbog brojnih se blagodati za zdravlje višnje sve češće ubrajaju u funkcionalnu hranu. Kiselkastog, osvježavajućeg okusa, a u zamrznutim višnjama možete uživati ne samo u ovo ljetno doba, već i
Alkohol i ljeto – opasna kombinacija za zdravlje
Ljeto je sinonim za ležernost, odmor i druženja. S prvim pravim vrućinama mijenjaju se i naše dnevne rutine, apetiti, obrasci spavanja – a često i navike konzumacije alkohola. Pivo na
Telefonska podrška smanjuje usamljenost i depresiju starijih
Nuđenje psihološke podrške starijim osobama putem telefona moglo bi pomoći u smanjenju depresije i usamljenosti, pokazuje nova studija. Britanski znanstvenici su objavili da su ljudi koji su imali neku vrstu
Pomaže li glazba u ublažavanju boli?
Od pjesme “Hurt” Nine Inch Nailsa u obradi Johnnyja Casha preko istoimena singla Christine Aguilere iz 2006. do hita REM-a “Everybody Hurts”, bol, obično emocionalna, vječna je tema pjesama. No,
Vitiligo – bolest koja ostavlja trag na koži i psihi
U Hrvatskoj više od 45.000 ljudi živi s vitiligom – kroničnom kožnom bolešću koju karakterizira gubitak pigmenta i stvaranje bijelih mrlja na tijelu. Povodom Svjetskog dana vitiliga, 25. lipnja, u
